Boekweitmeel pannenkoekjes

Ingrediënten

Wat heb je nodig voor 5 pannenkoeken
150 gram boekweitmeel
3 eieren
450 ml Plantaardige melk (meer als het nodig is).
Snuf zout
Olie om in te bakken
Voor de vegans onder ons maak een ei van gebroken lijnzaad, 1 el lijnzaad met 3 el water even laten rusten en wanneer je een vliesje ziet ontwikkelen klaar voor gebruik. Het vliesje zorgt voor de binding en het lijnzaad voor de omega 3
Bosbessen
Aardbeien
Plakjes banaan
Blauwe bessen
Ahornsiroop (klein beetje)

Benodigdheden

Stoofpan
Keukenmachine
Kom en garder
Bakpan

Bereidingswijze

Doe het meel in de kom of keukenmachine. Voeg de eieren, melk en snuf zout toe.

Meng alles voorzichtig door elkaar. Als je in het bezit bent van een keukenmachine dan is dat erg handig. Deksel erop, knopje aan en wachten tot het beslag mooi egaal is en vloeiend van de garder of de messen (van de keukenmachine) loopt. Is het beslag wat dik dan voeg gerust nog een beetje plantaardige melk toe zodat je een mooi soepel beslag hebt.

Zet de bakpan op het vuur en voeg wat olie toe. Zorg ervoor dat de pan goed heet is, dat mag met pannenkoeken. Schep 1 grote lepel beslag in de pan en beweeg de pan heen en weer tot je het beslag over de gehele pan hebt verdeeld. Wanneer de pannenkoek aan de bovenkant wat droog begint te worden mag je hem omdraaien. Vaak is dat na ongeveer 2 minuten. Dan aan de andere kant nog 1 minuut bakken en klaar.

Wanneer je het beslag op hebt zet je het bord met pannenkoeken op tafel en ga je de pannenkoek versieren met de toppings naar wens. Heerlijk met aarbeien, frambozen, plakjes banaan, bosbessen, klein beetje ahornsiroop en smullen maar…

Nog meer lekkere recepten