Suikers zijn koolhydraten, maar niet alle koolhydraten zijn suikers
Iemand begint over koolhydraten en jij krijgt direct het gevoel dat de kilo’s eraan vliegen! Herken je dit? Je bent niet de enige! Steeds meer mensen hebben het gevoel dat ze een strak regime moeten volgen om maar niet te veel koolhydraten te eten. Dit ken ik ook persoonlijk, want ook ik woog kilo’s meer …
Suikers zijn koolhydraten, maar niet alle koolhydraten zijn suikers Lees verder »
